廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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2019年，82%的英國人使用家庭寬頻，70%的英國人使用4G移動服務上網。北京時間2020年3月17日，擁有6600萬人口、大約3個北京或上海人口的英國網絡崩了！ 英國網絡崩了？ ... 網絡連不上 ... 無響應 ... 網速慢 ... 伺服器正忙 在英國首相呼籲在家辦公後的第二天，英國四大移動運營商沃達豐（Vodafone）、EE、O2和Three被曝出全部遭遇網絡癱瘓，不僅無法上網，打電話、發簡訊都有問題。 就和每次下大雪就城市癱瘓一樣，這次粗略估計數百萬的宅家娛樂和在線辦公需求就讓英國四大運營商撲街了。 雖然EE堅持認為，網絡崩潰和居家辦公沒有太大關係，只是運營商之間的「互聯問題」。O2也表示，問題出在2G、3G和4G網絡上撥打和接聽電話，而數據和消息傳遞服務不受影響，這是個跨行業問題，現在合作解決。 ............ 1小時、2小時，甚至3小時……英國民眾的耐心正在被占線的報障電話磨滅，最有耐心的一位老哥，居然等了整整3小時。 ... 兒子生病，醫生的電話卻打不進來，家長心急如焚。 ... 網絡中斷，上傳和下載速率在0到1Mbps之間徘徊，居家辦公無法進行，業務受損。 疫情中，居家隔離的14億中國人，在家雲辦公、雲上課、雲逛街、雲音樂會，跟著抖音學做烘焙，把超市的麵粉清了倉，大廚輩出。 ... 是什麼讓中國14億人居家隔離不無聊？是什麼讓數百萬英國人在社交網絡上瘋狂@英國電信運營商？是網絡！ 疫情期間，歐洲有數百萬人已經轉為居家辦公，沃達豐（Vodafone）表示，新型冠狀病毒肺炎導致其網絡上的數據流量消耗激增，部分市場的需求已經增長50%。沃達豐在義大利、西班牙、德國、英國等在內的歐洲網絡，面臨前所未來的考驗。 ... 病毒侵襲歐美的同一時間，全球網絡報障平臺Downdetector顯示，全球範圍內的任天堂、Xbox Live、PlayStation的網絡問題大幅增加。 「無法連接到網絡服務，請稍後再試。對於給您造成的不便，我們深表歉意。」玩得正酣的遊戲玩家陸續被如此藍屏侵襲。 如今，法國運營商開始實行「數字紀律」， 以確保網絡容量不被無意義地使用，這一舉措直接影響上述三家網站的正常使用。同一時間，西班牙運營商建議用戶在非尖峰時間預定視頻、遊戲等。 Why？我們在中國從來沒有收到過這樣的「禁令」或是「建議」？所有的網際網路公司都在號召10多億用戶使勁兒用、儘管用、用得越多越好，而且任何時候都行！ 就算雙十一數千萬人一起按下購買鍵也毫不在乎。 ... 此時此刻的中國，所有雲上的業務都在奔跑著，所有雲業務都在爆發新的增量，而連接我們和所有雲應用、網際網路應用的是三大運營商的網絡，我們似乎從來沒有在意過身邊網絡的存在，我們已經記不起來上次抱怨電影下載速度太慢已是猴年馬月前的事情。 ... 在中國的幾乎全部城市，所有中小學生在同一時間在家準時上課；與此同時，爸爸媽媽可以看視頻、在線辦公、網絡會議，中國的絕大多數家庭都可以輕鬆應對這樣的網絡使用場景。 這太平常了，只不過是平常的又一天罷了。 當歐美國家建議大家不要看高清視頻、在尖峰時間「禁慾」之時，中國人的居家隔離狀態，是他們所不能想像的。 ... 毫無卡頓地玩手機遊戲，流暢觀看4K高清視頻，數千萬人同時直播在線上課，數億人宅在家網購…… 一切我們看似平凡，甚至天經地義的生活，正在變成其他人眼裡令人羨慕的場景。 從前，我們不確定中國的5G和寬頻速率到底比英國快多少，在世界居於何種地位。疫情當前，中國三大運營商在全球網絡大考中，穩穩地勝出了。 其實，如果將光纖加上5G，那麼中國已經早早地將其他國家甩在了後面，特別是對於我們這個擁有960萬平方公里國土的大國來說，村村通寬頻、人人可上網學習，這些普惠的通信服務更顯得尤其的珍貴。 ... 高鐵如此，5G亦是這樣，作為一個中國人，我們正享受著全球最好的基建設施。 如果沒有強大的基礎設施，包括全球最領先的電商、物流、網絡，極其強大的製造業基礎，全國一盤棋的抗疫會變得愈加艱難。 疫情按下了實體經濟的暫停鍵，但卻開啟了網際網路經濟的加速鍵，未雨綢繆的5G建設，便是這場雲上戰疫的催化劑。 ... 火神山見證了10天建造一座醫院的基建速度，也見證了26小時覆蓋5G的電信速度，億萬觀眾通過5G+光纖雙千兆網絡實現了「雲監工」，這就是中國速度。 雷神山見證了近1700部固定電話的晝夜搶裝，也見證了通信人把車蓋當餐桌，在泥濘的工地里負重前行。 AI遠程閱片、5G遠程會診，這些保護著一線醫務人員的高科技，讓我們看到了一個個攝像頭、一方方螢幕背後的中國通信人。 ... 如果沒有他們深入定點醫院、方艙醫院和隔離點安裝，如果沒有他們將自己置於最危險的地方，我們根本建不起這些高科技戰疫的基礎設施。 沒錯，我們常常吐槽中國的三大電信運營商，但打心裡，我們其實真的將他們當成了可以拌拌嘴的自己人、家裡人。 不容置疑的是，中國運營商從點燈、電話起步，一直將中國老百姓帶進了全球最好的、最先進的服務和網絡環境，這便是新基建的意義。 對，我們也許就是地球上跑得最快的那批人。 ... 5G網絡通到了「懸崖村」，偏遠山區的學童上起了網課，貧困山區的農民直播賣水果，無人機盤旋空中提醒老人回家戴口罩。 村裡村外、田間地頭，最溫暖的鄉音通過智能音箱大喇叭傳出，「少出門、少聚會、勤洗手、戴口罩」。 雞犬相聞，守望互助； 有人出征，有人留守； 有人憂思焦慮，有人無畏生死； 連起你和我的，就是這張網。 作者／IT時報記者 孫妍 王昕 編輯／挨踢妹 圖片／東方IC 費鋒 網絡 來源／《IT時報》公眾號vittimes
內容簡介
本書的特色在於散處各章中的「方塊」：「新知補給站」、「觀念百寶箱」、「心理學實驗室」、「經典實驗」等等。這些方塊或介紹新知，或釐清觀念，或引導讀者做心理學實驗，從各種不同的層面幫助讀者學習。我們試圖透過這些方塊，將心理學裡頭最迷人的特色與貢獻介紹給讀者。另外，在延伸學習中，增加心理學相關的Ted Talk與影片。
我們抱著感恩的心情，要把知識與學術的薪火傳遞給新的一代，希望他們和我們一樣幸運，能品嚐這場「心智的饗宴」，並有機會對心理學做出遠大於我們的貢獻。
作者介紹
王震武
臺灣大學心理學博士
現任：佛光大學心理系名譽教授
經歷：輔仁大學心理學系教授、系主任
專長：認知心理學、教育心理學、研究方法
林文瑛
日本慶應大學教育心理學博士
現任：佛光大學心理學系教授兼教務長
經歷：輔仁大學心理學系副教授、系主任，行政院教育改革審議委員會研究組組長，中原大學心理學系教授、心理科學研究中心主任、副教務長
專長：發展心理學、認知發展、教育心理學、道德思考
林烘煜
美國雪城大學心理學博士
現任：佛光大學心理學系副教授
經歷：東華大學臨床與諮商心理學系副教授、輔仁大學心理系副教授
專長：社會心理學
張郁雯
美國明尼蘇達大學教育心理學博士
現任：國立臺北教育大學教育學系教授
經歷：美國科羅拉州波德校區訪問學者、輔仁大學心理系副教授
專長：學習評量、教育心理學、閱讀評量、教育統計、正向教育
陳學志
臺灣大學心理學博士
現任：臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授兼教育學院院長
經歷：臺灣心理學會理事長、國立臺灣師範大學教育科學研究期刊 （TSSCI）主編
專長：認知心理學、幽默心理學、認知與情緒、漢字學習理論、創造力教學與評量
卓淑玲
臺灣大學心理學博士
現任：輔仁大學臨床心理學系副教授
經歷：政治作戰學校心理系副教授
專長：認知心理學、知覺心理學、心理計量及研究方法
目錄
研究人類心智與行為的科學 1
探索心智奧秘的方法 5
心理學的不同面向與特徵 10
心理學的組成 12
心智的生理基礎 16
延伸學習 22
第二章 人的發展 23
發展的概念 23
發展的基礎 30
發展的歷程 34
延伸學習 50
第三章 知覺與意識 53
感覺歷程 54
知覺歷程 61
影響感覺與知覺的心理因素 70
意識 72
睡眠與夢 76
催眠 85
改變心智的藥物 87
延伸學習 89
第四章 學習與記憶 91
「學習」的定義 92
正統條件化 92
操作條件化 102
認知因素 111
記憶與記憶歷程 114
人類記憶系統 119
感覺記憶 122
短期記憶/工作記憶 124
長期記憶 128
記憶的建構性 135
延伸學習 137
第五章 推理、判斷與決策 139
認知科學 140
研究思考的方法 142
推理歷程 146
演繹推理 147
歸納推理 155
捷思與偏誤 157
假說檢定 161
語言對思考的影響 163
延伸學習 166
第六章 智力、性格與測量 167
智力的本質 168
智力表現差異 171
測驗品質 174
智力測驗測什麼？ 176
性格 181
特質論 181
心理分析論 186
投射測驗 191
社會學習論 194
人本論 196
延伸學習 198
第七章 社會認知與社會互動 201
社會認知¬¬──人們為何對同一件事會有不同的看法與歸因？ 203
歸因理論¬──社會認知中最重要的研究 207
社會影響與社會互動¬¬¬──大多的群體生活是負面的？ 217
正面的社會互動 231
延伸學習 234
第八章 動機與情緒 235
動機 235
動機的學說 236
攝食動機 238
性動機 242
內在動機與外在動機 244
成就動機 245
動機間的衝突與抉擇 247
情緒 248
延伸學習 261
第九章 心理異常與治療 263
什麼是異常行為 264
心理疾病的分類 265
焦慮症 266
思覺失調症 274
人格障礙 276
神經發展障礙 278
心理治療 280
認知行為治療法 282
人本治療法 288
團體治療和家族治療 289
生物性的治療 290
心理治療之療效評估 294
延伸學習 295
第十章 壓力調適與正向心理 297
壓力 297
正向心理學 308
延伸學習 327
索引 329
序
這本書是我們幾位作者合著的《心理學》之「簡明版」。顧名思義，這樣的一本書乃是當初那本《心理學》的簡要而明晰的濃縮版，既能保有原書的精要，又能要言不煩、言簡意賅。做這樣的精簡工作，自然是基於一個美好的願望：希望能將心理學知識藉此略事推廣，並讓有意一窺心理學殿堂的人，有一個入門的台階，或稍窺宗廟之美的機會。
當初我們撰寫《心理學》這本書，著眼的是大學通識課程，以及心理學系相關科系的「普通心理學」課程，想為這類課程提供適當的教材。通常這類課程的學分數，在3-4學分之間，基於此，我們撰寫的是適合四學分課程的教材。然而，多年來，學富出版社的朋友一再提醒我們，尚有兩學分的心理學課程開設更廣，它們對教材的需求，還在等待心理學者的回應。於是，精簡原先那本篇幅不小的書，以適合這類課程的想法，便也在我們心中埋下了種子，等待發芽。
然而，世事悠悠，轉瞬又過了好多個年頭。就一本科學教科書而言，竟也不知不覺到了該檢討修訂的時候。於是，簡明版的出版，需要的是兩方面並行的工作。一方面，對原書二版的內容作適當的刪節，以配合兩學分課程的授課時數；二方面，進行適當的修訂或增補，以反映學術演進的時代面貌。基於這樣的兩個要求，基本上，簡明版將會有近乎煥然一新的面貌。
首先，原有十六章的內容，被整併成九章。例如，原先分別討論「心智與行為發展」的「歷程」與「機制」的兩章，合併並精簡為〈人的發展〉一章。再例如，原先的〈社會認知〉與〈社會互動〉兩章，合併並精簡為〈社會認知與社會互動〉一章。這樣的精簡，貫通全書，務求達到「簡明」的效果。其次，為了與時俱進，許多地方進行增補、調整或更新。最顯著的例子是，原先〈動機情緒與壓力調適〉一章中，關於「動機與情緒」部分被獨立了出來，自成一章；餘下的「壓力調適」部分，則與新增的「正向心理學」，合併成新增的〈壓力調適與正向心理學〉一章。這樣的改動，適度反映了新時代心理學的發展新動向。
這些增刪、更新與調整不但反映了實際教學的需要，也反映了我們對心理學教育的觀點，更反映了我們對「心理學」這門學問的整體看法。因此，這本書不但試圖向讀者介紹心理學的大觀，讓有意的人有個入手處，更在不知不覺中，透露了寫書人各自的「心法」與獨得之密。其中得失，自然有待讀者的檢視，與時間的沉澱。我們當然期待這本簡明版的出版，能對心理學教育有尺寸之功，至於這樣的心願能否實現，自然不是我們個人所能評斷。
2019年8月於臺北
詳細資料
- ISBN：9789865713683
- 規格：平裝 / 342頁 / 19 x 26 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 三版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
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